溫尼烤焦和胖胖皇后

吳東彥/諮商心理師  103.3.4

 　　當我們在尚未了解孩子前，就急著要求他們去同理別人時，就如同我們要求一個從來沒有被愛過的孩子要懂得如何愛別人一樣，但是，他們懂得什麼是愛嗎？

 　　前陣子在網路上閱讀一篇文章時，文章底下的眾多留言讓我印象深刻。在這些討論串中，許多人都在建議文章作者要引導孩子去了解別人的感受。我一方面相當贊同他們的想法，而另一方面，我思考的是：同理心「只能」被教導嗎？

　　引導孩子們去思考他人的想法和感受的確是重要的，如此一來，孩子們才能了解自己的行為是如何影響他人，或是知道別人心中到底是怎麼想、怎麼感受的。但是在這之前，或許我們都忽略了一個環節：當我們要孩子去了解與同理他人時，我們自己是否先了解與同理他們了？如果我們總是急著引導孩子思考：「你這樣打他，他的心情是什麼」、「你想想看，你這樣對待他，他是怎麼想的？」甚至直接告訴孩子「你要有同理心」時，這可能會孩子們感受到：「你要我同理別人，但是你有同理過我嗎?」最後，他們學習到的可能不是如何同理，而是學到「如何提供一種社會化的答案」。在多次經驗後，他們很聰明地知道大人們想要聽的答案是什麼，所以他們如此回答，但是他們終究無法內化這些觀念，並且實際應用與發展自己的同理心。

　　引導孩子們去理解他人的想法與心情是相當重要的！只是，一旦同理心只用這個方式被教導，而缺少了我們實際同理孩子的經驗時，這可能就略顯不足了。如果我們想要培養孩子的同理心，則這個孩子需要先被同理足夠，接著他才知道什麼是同理、怎麼做同理。所以，我們或許可以先從自身做起，讓他們擁有被了解的經驗。如此一來，當他們日後與他人互動時，也就比較願意對別人傳達自己的了解，讓別人也可以享受被同理的美好。