溫尼烤焦和胖胖皇后

在蝸牛國裡，

每個蝸牛出生後，

都會從爸爸媽媽那邊得到一個殼，

像是美美的月光寶殼，樂樂的百寶殼，以及帥帥的雲霄飛殼

但是．．．．．

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

審閱者　邱敏麗老師／禾心心理諮商所顧問

作者　吳東彥諮商心理師

繪圖　李雅君諮商心理師

免費下載點

◆簡潔文字版：https://drive.google.com/open?id=1YJiHmDqzrlfHT40qy41TF9ry7mfdSOeU

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【免費繪本下載】：怪獸小刺郎
這是一本關於喪親主題的繪本.....
歡迎有需要的人自行下載，若有需要引用，也煩請尊重智慧財產權並註明出處！！！

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這本繪本終於完成啦！！！

由於先前曾經在國小中服務過一陣子（依舊是擔任諮商心理師的角色）

看到許多父母親與老師對於「諮商」一事不甚了解

甚至對於自己的孩子被轉介諮商一事抱持了相當多的擔心與疑惑

有天，心血來潮

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

文／吳東彥諮商心理師

如同慢性病的心理創傷

　　許多人都認為：「創傷事件已經發生了，不能就將他遺留在過去，不要再去談論嗎？」我們姑且不論這個問題的答案究竟是對是錯，但是這個疑問似乎呈現出一個常見的現象：許多經歷創傷事件的人，是孤獨的！

　　創傷之所以為創傷，是因為它帶給我們深深的無力感。由於創傷事件的發生是我們所無法預料的，或是當我們傾盡全力後，仍無法阻止創傷事件的繼續發生，這不僅會帶給我們無力感，甚至會讓人覺得自己很丟臉、很沒用。當這種自我批判的聲音在心中響起，我們便逐漸心中種下了羞恥感的種子。

　　除此之外，如果我們所遭遇的創傷事件是人為的，例如：暴力、性侵害等，這無疑會重創我們對他人的信任感。如果這些加害者是與我們原本親密、熟識的家人、親戚或朋友，這更可能會造成我們對這個世界的失望，不知道這個世界上究竟還有誰可以相信。當我們對於世界與他人開始感到不信任時，我們也就在無形之中拉開了自己與他人的距離。

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

吳東彥諮商心理師／109.5.17

　　每個人想起小木偶皮諾丘，通常最先想起的是「說謊就會變長的鼻子」，許多父母親也透過這個故事用來進行道德教育，勸說孩子不可以撒謊。不過，從童話心理學的角度來說，每個能夠流傳下來的童話故事，通常都有很深遠、多元的意涵。因此，若單將《木偶奇遇記》作為道德教育的媒材，或許就可能限縮這個故事所隱藏的豐富意義。

　　童話故事的開頭，有時就已經呈現這個故事所隱含的核心議題⁽¹⁾，而許多童話故事的開頭有著一些「缺陷」，例如：《傑克與魔豆》當中，傑克因為家中貧困，連母牛都擠不出乳汁⁽²⁾；白雪公主則是在故事開頭，生母就因為難產而離世⁽³⁾；《紅舞鞋》當中的凱倫則是失去了母親⁽⁴⁾。這些童話故事當中的不同「缺陷」，都象徵著人類生活中所需要面對的許多生命課題。

　　在《木偶奇遇記》當中，獨居的木匠爺爺因為沒有人陪伴，過著看似相當孤寂、寂寞的生活，這也是一種缺陷。木匠爺爺在雕刻完小木偶後，將它取名為皮諾丘，並祈禱皮諾丘能夠成為一個真正的小男孩來陪伴自己。而這個缺陷又象徵著什麼樣的心理意涵呢？

　　童話故事中的人物（不管是主角或是反派），都很可能是我們內在人格的投射，例如：白雪公主中的壞巫婆，可能就象徵我們心中自戀性格的一部份^（５），《木偶奇遇記》也是。在故事中，木匠老爺爺是一名獨居的「老人」，並滿心期待著有一個「小男孩」可以來陪伴自己。相較於其他年齡層與發展階段，「老年人」雖然有較多的智慧與人生歷練，但通常較不具有發展上的變動性、較缺乏動力，各個層面的生活功能也較低。「小男孩」在發展上則相對地充滿各種的可能性，並且較具有創造力、活力、生活動力，也較傾向透過自身的慾望、本能去生活。若以「老年人」、「小男孩」類比人類的心靈，「木匠爺爺」或許是象徵一個人的心靈可能因為某種緣故，而顯得呆板遲滯，並缺乏動力、生命力與創造力。而如何讓這個看似死寂的心靈重新如同一個「小男孩」一樣，重新活出自己的生命力與動力，並且與自己的本能與慾望共處，或許就是這個故事所蘊含的智慧。

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【一份最佳的母親節禮物：從母愛創傷中修復】  

 文／周純媛 諮商心理師     協助編修／吳東彥 諮商心理師

五月的第二個週日是很多人慶祝母親節的日子，如果你擁有一位愛你的母親，那是一件很幸運的事，請好好珍惜幸福的母愛。

然而，對許多人而言，母親的存在並不是令人喜悅的事。冷漠忽視的冰冷情感、羞辱貶抑的咒罵語言、甚至是狠心下手的狂抽鞭打，這些在尋常人家裡難以想像的事，卻是很多受虐兒心中永遠的痛。

不是每個母親都有母愛、也不是每個宣稱愛孩子的母親，都能給出健康的愛。有些令人「痛恨」的母親，或許也是上一代父母親的受害者。當一個人心裡還有傷、當一個人還無法愛自己的時候，即使當了母親，也可能無法、或是不願意愛孩子。不過，無論前者或是後者，都可能帶給孩子一輩子的傷和痛，並形成一種毒性基因，一代又一代地傳遞下去。

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本文刊載於：親子天下

有些人在童年時期，長年受到父母親的情感忽視，則這些人心中很可能還活著一個小小孩，不斷渴求父母親的愛。長大成年後，這些人仍可能想要透過付出與犧牲，換取父母親的認同與讚賞。

復甦慾望，讓自己活著

人，只要存活在這個世界上，就無可避免擁有慾望。每個人的慾望層面其實相當廣泛，也包羅萬象，舉凡生理層面的三餐溫飽及衣著保暖，或是在心靈層面，想要與人分享的喜怒與哀樂，這都是相當正常的慾望與需求，而這些慾望在我們年幼時，能否被好好滿足，就必須仰賴父母親的悉心照料。

然而，在許多人的成長歷程中，因為父母親自身的限制與困難，忽略了孩子的慾望與情感需求，或甚至選擇視而不見，或甚至對孩子的慾望大肆批評與抱怨。久而久之，這很容易讓孩子替自己的慾望貼上一張「十惡不赦」的標籤。

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吳東彥諮商心理師

　　從童話心理學的角度來看，刀疤只不過是辛巴的黑暗面的化身罷了，而這個故事要教會我們的，或許是我們要如何活出「木法沙精神」，在居於上位，為人父母時，如何在尊重他人、尊重生命的前提下，展現自己的權力。

　　至於要如何修通自己的權力情結，活出木法沙精神，或許我們就可以辛巴的成長歷程：「迫不及待地想要成為一國之君→被刀疤陷害而慘遭驅逐→遇上澎澎與丁滿→反抗刀疤，奪回家園，成為明君」作為借鏡，思考我們可以怎麼做。

一、「哈庫那瑪塔塔」哲學：

　　辛巴與彭彭、丁滿相遇後，過了幾年「瘋狂玩樂，活在當下，無須擔心」的生活方式。這段故事想要教導我們什麼呢？

(繼續閱讀...)

溫尼胖胖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()